Celelalte personalitati le gasiti in cartea pe care v-am prezentat-o .Merita citita.
Pesimism: in orice situatie s-ar afla , vede doar latura sumbra a acesteia, posibilele riscuri, supraevalueaza aspectul negativ minimalizandu-l pe cel pozitiv.
Dispozitie trista: este trista si posaca de obicei , chiar si atunci cand lipsesc evenimentele neplacute care sa justifice aceasta dispozitie.
Anhedonie(Incapacitatea unei persoane de a simti placerea in cursul unor experiente care ar trebui sa determine placere.):
nu prea resimte placerea , nici in cazul unor activitati ori situatii considerate in mod obisnuit ca fiind agreabile ( evenimente fericite);
Autoapreciere: nu se simte ,, la inaltime“ , nutreste sentimentele de inaptitudine ori de culpabilitate (chiar si atunci cand ceilalti il apreciaza)
Cum sa ne purtam cu persoanele depresive:
Recomandabil
- sa le atrageti prin intrebari atentia asupra laturii pozitive a orcarei situatii;
- sa le antrenati in activitati agreabile care sa fie pe masura lor;
- sa va aratati consideratia in mod adecvat ;
- sa le indemnati sa consulte un specialist;
Nerecomandabil :
- sa le spuneti sa se ,,zgaltaie“ (sa se adune);
- sa li se faca morala;
- sa va lasati tarati in marasmul personalitatii depresive;
Daca va este patron: verificati periodic sanatatea firmei voastre;
Daca va este sot/sotie: indemnati-l (o) sa citeasca aceasta carte.
Daca va este coleg : complimentati-l de cate ori gandeste pozitiv.
