Sa uitam de astenia de primavara si sa ne traim viata asa cum nu am mai facut o niciodata!

Devine din ce in ce mai frumos…

 

 

am vazut acest videoclip…m am amuzat, dar nu mi as dori sa fiu in locul celor de acolo…bbrrr….

Apasa Play …..si asculta…. ))

Aceasta carte mi se pare excelenta ,  pentru imbunatatirea comunicarii  in cuplu. Mie mi-a folosit , te invata si iti explica ce trebuie facut  in toate situatiile posibile.  In fiecare zi ,  am sa postez  cateva subiecte din aceasta carte.Drepturile de autor nu mi apartin

,,Sa ne imaginam ca barbatii vin de pe Marte, iar femeile de pe Venus. Candva, demult , privind prin telescoapele lor, martienii le-au descoperit pe venusiene. Simpla lor vedere le-a trezit sentimente  pe care nu le mai incercasera pana atunci . S-au indragostit si-au inventat rapid calatoriile spatiale – au zburat spre Venus.

Venusienele  i-au intampinat pe martieni cu bratele deschise (…) dragostea dintre ei a fost miraculoasa; erau incantati sa fie impreuna , sa lucreze impreuna si sa -si impartaseasca gandurile.

Apoi au decis sa zboare catre Pamant. La inceput totul a fost minunat si frumos .Dar efectele atmosferei pamantene  s-au facut simtite si , intr-o zi toata lumea s-a trezit cuprinsa de o amnezie de un tip special – o amnezie selectiva.

Atat martienii cat si venusienele au uitat ca proveneau de pe planete diferite si era normal ca si ei sa se deosebeasca. Din  acea zi , barbatii si femeile au intrat in conflict.  “

Sa ne amintim de deosebirile dintre noi!

Daca nu sunt constienti de faptul ca suntem conceputi astfel incat sa ne deosebim unii de altii , intre barbati si femei vor exista conflicte.De obicei ne suparam si ne simtitm dezamagiti  de celalalt sex  fiindca uitam acest adevar important. Ne asteptam ca sexul opus sa ne fie cat mai asemanator , dorim sa ,,vrea ceea ce vrem si noi ” si sa ,,simta ceea ce simtim si noi”.

Barbatii gresesc asteptandu-se ca femeile sa gandeasca , sa comunice si sa reactioneze la fel ca ei; femeile gresesc asteptand ca barbatii sa simta si sa reactioneze  asa cum fac ele.

Noi presupunem in mod eronat ca daca partenerii ne iubesc, ei vor reactiona si se vor      comporta   intr-un anume fel – felul in care reactionam si ne comportam noi cand iubim pe cineva.

Cand barbatii si femeile sunt in stare sa se respecte si sa si accepte deosebirile , atunci dragostea lor are sanse sa infloreasca.

Celelalte personalitati le gasiti  in cartea pe care v-am prezentat-o .Merita citita.

Pesimism: in orice situatie s-ar afla , vede doar latura sumbra  a acesteia, posibilele riscuri, supraevalueaza  aspectul negativ minimalizandu-l pe cel pozitiv.

Dispozitie trista: este trista si posaca  de obicei , chiar si atunci cand lipsesc evenimentele neplacute care sa justifice  aceasta dispozitie.

Anhedonie(Incapacitatea unei persoane de a simti placerea in cursul unor experiente care ar trebui sa determine placere.):

nu prea resimte placerea , nici in cazul unor  activitati  ori situatii considerate in mod obisnuit  ca fiind agreabile ( evenimente fericite);

Autoapreciere: nu  se simte ,, la inaltime“ ,  nutreste  sentimentele  de inaptitudine ori de culpabilitate (chiar si atunci cand ceilalti il apreciaza)

Cum sa ne purtam cu persoanele depresive:

Recomandabil

• sa le atrageti prin intrebari atentia asupra laturii pozitive a orcarei situatii;
• sa le antrenati in activitati agreabile care sa fie pe masura lor;
• sa va aratati consideratia in mod adecvat ;
• sa le indemnati  sa consulte un specialist;

Nerecomandabil :

• sa le spuneti sa se ,,zgaltaie“ (sa se adune);
• sa li se faca morala;
• sa va lasati tarati in marasmul personalitatii depresive;

Daca va este patron: verificati periodic sanatatea firmei voastre;

Daca va este sot/sotie: indemnati-l (o) sa citeasca aceasta carte.

Daca va este coleg : complimentati-l de cate ori gandeste pozitiv.

Lupta impotriva timpului : febril, preocupat sa mearga totul mai repede, sa faca cat mai multe intr-un timp limitat,  preocupat de exactitate ,  fata de incetineala altora.

Simtul competitiei: isi doreste sa  ,,castige“ pana si in situatiile de viata  anodine, in conversatie de pilda , ori in sporturile  practicate praticat in timpul liber.

Implicare in actiune: munceste enorm , pune suflet in tot ce face , iar activitatile din timpul liber devin tot atatea sarcini ca un scop bine determinat.

Cum ne comportam cu persoanele  de tip A?

Recomandabil:

• sa fiti punctuali si dovediti-i ca se poate bizui pe dumneavoastra;
• de cate ori incearca sa va impuna punctul lui de vedere, sustineti-l pe al dumneavoastra;
• sa-l ajutati sa se relativizeze;
• sa-l ajutati sa descopere  bucuriile adevaratei destinderi.

Nerecomandabil:

• sa negociati cu el la ,,cald”;
• sa va lasati antrenati  in competitii inutile;
• sa dramatizati conflictele cu el.

Daca va este sef: castigati-i respectul prin operativitatea voastra dar nu-l lasati sa va impuna ritmul lui;

Daca va este sot/sotie: pentru a evita disparitia lui (ei) prematura , indemnati (o) la o igiena de viata;

Daca va este coleg (a): incercati sa-l domoliti inainte de a claca sau de a va lua locul.

Personalitatea schizoida

• adesea pare a fi imposibila, detasata, greu de deslusit;
• pare sa fie indiferenta la elogiile sau criticile celorlalti;
• prefera mai cu seama activitatile solitare;
• are putini prieteni apropiati, deseori chiar din cercul familial.Nu leaga prietenii cu usurinta;
• nu cauta compania celorlalti;

Cum sa ne purtam cu persoanele schizoide:

Recomandabil:

• sa le respectam nevoia de singuratate;
• sa le punem in situatii care sunt pe masura lor;
• sa le observam lumea interioara;
• sa le apreciem calitatile ascunse.

NERECOMANDABIL:

• sa le cerem sa manifeste emotii puternice;
• sa le obligam la prea multa  conversatie;
• sa le lasam sa se izoleze complet.

Daca va este sot/sotie: consimtiti sa va ocupati dumneavoastra de viata sociala a cuplului;

Daca va este patron: trimiteti-i  note scrise, in loc sa tot mergeti la el;

Daca va este coleg/(a): decat sa-l impingeti sa ajunga un prost manager, lasati-l sa fie un bun expert.